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盆腔炎的预防需要从多方面进行

盆腔炎对于女性健康而言是有害的,而且也是妇科疾病的一种,这种疾病不但在平时的生活及工作中影响患者,而且还会造成女性患者出现不孕的情况,因此要对盆腔炎进行预防,防患于未然,那么盆腔炎的预防是非常重要的。

1、有些人总是认为多做一些妇平检查可以更好的了解病情,其实人们在预防盆腔炎时要做到少作不必要的妇科检查,尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

2、多做运动保健康对于盆腔炎的预防是非常有利的,参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……

3、预防盆腔炎也不能少了饮食方面的注意,做到多食用清淡的食物,女性朋友要多食用清淡的食物。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

4、经期要注意保健对于盆腔炎患者而言也是非常有利的,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

5、注意个人卫生可有效的避免很多病毒的传染,保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

对于盆腔炎的预防相信人们都有了更多的认识,盆腔炎带给人们很多的困扰,所以要对它多加注意,一旦出现盆腔炎就要及时到医院接受治疗,要相信科学的治疗才是最有效的。

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