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女人宫寒会导致不孕吗

很多人不明白宫寒是什么意思,宫寒也就是表示子宫寒冷,我们知道子宫是女性生育的基地,一旦子宫出现了寒冷或者异常,就会影响女性正常的怀孕。在现实生活当中出现痛经的女性是比较多的,其实痛经有可能是宫寒导致的,除此之外,宫寒还会导致月经量过少,甚至会诱发不孕症。下面我们就具体来了解一下,容易患宫寒的女性有哪些,暖宫应该怎么做呢?

容易患宫寒的人群有哪些呢?

1、多次人工流产的女性:在人流过程当中,会导致子宫受到严重的损伤,特别是多次人工流产或者不规范的人流,会导致子宫内膜受到伤害,而且会导致子宫内膜变薄而造成宫寒。

2、妇科肿瘤的女性:女性患子宫肌瘤和宫颈癌等妇科肿瘤疾病的时候,身体就会被癌细胞所侵袭,那么体内的阳气就会逐渐的被损耗,寒邪气就会趁虚而入而导致宫寒。

3、气血两虚的女性:有一些女性虽然说没有什么妇科疾病,但是一到秋冬季节就会变得全身寒冷,特别是会感觉到手脚冰冷,而且脸上会长痘痘和长斑,这是提前衰老的症状,也是宫寒所导致的气血两虚的症状。

暖宫应该多吃什么食物呢

1、多喝薏仁红豆莲子汤。这种汤是由薏米和红豆以及莲子三种食材做成的,在高压锅中准备好三种食材,然后开火煮20分钟左右,再放枸杞煮三分钟就可以服用了。

2、当归羊肉生姜汤。这种汤的食材是羊肉和当归以及生姜,先将食材洗净切片,再将羊肉放入到高压锅内炖,加上生姜和当归片,炖上两个小时左右就可以加少许盐来调味,拌均匀就可以吃了。

3、益母草和煲汤。这种汤的食材是益母草和鸡蛋以及大枣和红糖,先将大枣浸泡十分钟洗干净,然后放入锅内与益母草一起煮,煮15分钟左右再加大枣捡出过滤一次,过滤好的汤汁和大枣烧开,打入鸡蛋加入红糖,煮的鸡蛋熟了为止就可以吃了。

除了上面这些食物可以起到暖宫作用外,红豆汤和杞米豆浆以及红糖黑枣姜茶,都能够起到暖宫作用的。女性朋友在平时如果感觉到自己手脚冰凉,或者经常精神不振和面色不佳就可以尝试做这些汤来喝,可以起到补血益气和暖宫的作用。

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