痛经的痛苦总是萦绕在女性朋友身边，痛经真的是太折磨人了，有时候会痛的好像要死掉，严重影响正常生活和工作。虽然痛经的治疗方法繁多，但日常中的自我调节也是很重要的。那么，青春期痛经怎么调理，有哪些好的办法？【查看详情】

三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。【查看详情】

女人每个月都有那几天，坐立不安、情绪烦躁。在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适。【查看详情】

硝苯地平（心痛定）原为防治心绞痛、降压药物。可于月经痛发作时，舌下含化10~20毫克，大多数病人在用药后5~10分钟疼痛即缓解消失，直至月经结束也不会复发。故硝苯地平可谓是见效快、疗效好、副作用小的治痛经良药。它能抑制钙离子从子宫平滑肌细胞外流入细胞内，促使子宫平滑肌松弛，从而起到治疗痛经的作用。【查看详情】

许多女性朋友都遭受过痛经的折磨，每个月总有那么几天，轻则觉得疼痛心神烦躁重则坐卧不安甚至痛不欲生。【查看详情】

又到新茶上市时，尤其是绿茶，对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。【查看详情】

大约有10%左右的年轻女性必须每月忍受严重的经痛，许多人因此被迫要休假好几天，除了吃药以外，现在有科学家开始研究能否经由饮食或其它自然方法，来减缓经期的疼痛。研究发现，妇女降低脂肪摄取并且多吃蔬菜水果，可能能够降低经痛痛苦度与缩短经痛期天数。【查看详情】

痛经可分为三个级别，分别是轻度一级，中度二级，重度三级。【查看详情】

中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。【查看详情】

痛经几乎是所有的女性朋友常见的症状，但只有注意生活的调理，这种痛经的情况会得到很大的缓解，然后有的女性朋友每次来月经痛经都很严重，甚至让自己到了难以承受的地步。长期痛经严重可能是患上了妇科疾病。【查看详情】