9种行为可造成卵巢性不孕？现在立即停止！

卵巢分布于子宫两侧，其作用是促进卵泡发育和成熟，可分泌雌性激素和孕激素，维持女性最基本的生育能力。但多种因素可损害卵巢，加快卵巢功能衰退速度，易导致卵巢早衰，造成女性不孕。

哪些行为会造成卵巢性不孕？

1、频繁性生活

适度性生活确实能增加夫妻感情亲密度，维持家庭和谐。但太频繁或过度剧烈可能会刺激卵巢，从而造成卵巢损伤。

2、个人卫生不良

部分女性工作较繁忙，并不在意私处部位卫生，使得细菌易滋生，易诱发宫颈炎和子宫内膜炎等。部分女性过度爱干净，几乎每天用私处清洗液清洗，或是用温水灌洗阴道，这种行为可破坏阴道菌群平衡，降低其自洁能力，反而增加感染风险，可连累卵巢。

3、接触有毒有害物质

长时间接触有毒有害物质可危害生殖功能，导致卵巢功能衰退，常见的有杀虫剂、油漆涂料、塑料制品、橡胶制品、染发剂以及装修材料等。

4、不良情绪

持续处于焦虑、愤怒、恐惧等负面情绪，背负着较大的工作和生活压力可扰乱内分泌，造成卵巢早衰。

5、久坐不动

长时间坐着不动，再加上缺乏运动，可降低免疫力，增加细菌入侵风险，易诱发妇科炎症。久坐不动也会影响盆腔生殖器官血液微循环，无法为卵巢和子宫组织提供所需营养。

6、吸烟、喝酒

香烟和酒中含有尼古丁、焦油和酒精等有害物质，长时间接触可扰乱内分泌，影响雌性激素合成，进而造成月经紊乱或闭经，严重时可导致卵巢早衰。

7、总是熬夜

频繁熬夜可扰乱下丘脑调节机制，无法调节卵巢激素分泌，打破雌激素和孕激素平衡，从而加快卵巢功能衰退速度，降低卵子质量。

8、过度节食

以节食方式减肥可影响卵巢内分泌系统以及排卵功能，进而导致月经不调或闭经，长久下去可造成卵巢早衰和子宫萎缩。

9、多次人流

多次人工流产可降低卵巢功能，易造成宫腔感染、子宫内膜变薄和大出血等，甚至造成习惯性流产或不孕。

温馨提示

凡是有卵巢早衰家族史、早绝经家族史、携带卵巢早衰遗传变异者应提前安排生育，借助医疗手段保护生育能力。保持适度运动能加快新陈代谢，维持激素平衡，同时定期去医院做性激素和 B超检查。

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