女人不孕离不开三种原因 第一种最为常见

    女性生育年龄比较晚，会影响女性的生育质量，甚至也会导致不孕，出现年龄的增长会导致卵子质量下降，从而也会降低受孕几率，各种社会压力的增加会影响女性的生育能力，精神压力大会导致女性内分泌失调，从而会影响女性受孕，那么，女人不孕的原因有哪些？

    女人不孕离不开三种原因

    1、现在女性的生育年龄越来越晚，生育年龄晚会导致卵子质量下降，从而会降低女性的受孕几率，也会影响到生育质量，女性要在最佳年龄段结婚生育，24到29岁是最佳的生育年龄，最好在这个年龄段结婚生育。

    2、各种社会压力的增加，现在很多女性比较独立，面对生活和工作方面的压力，会出现内分泌紊乱的现象，也会出现激素分泌失调的情况，在隐形当中增加了受孕难度，有很多女性白领受孕难度比较困难，甚至还有可能会出现不孕。

    3、不健康的生活习惯会影响女性受孕几率，也会影响到生育质量，会大大增加不孕不育的风险，现在很多人都有熬夜的习惯，早上起床不吃早餐，经常暴饮暴食或者经常吃烧烤煎炸类的食物，会对女性的卵巢造成影响。

    女人如何预防不孕发生

    1、女人预防不孕要选择在最佳年龄段结婚生育，很多女性超过生育年龄会大大增加受孕难度，也会影响生育质量，很多大龄女性生育出来的宝宝都有问题，因此在最佳年龄段结婚生育能提高女性生育能力，可有效预防不孕发生。

    2、缓解精神和生活方面的压力，不要让精神压力过大，也不要让生活节奏过快，精神压力大会导致内分泌失调，也会导致激素分泌失常，从而会影响女性正常受孕，而且也会增大女性不孕的风险，良好的心态可有效预防不孕。

    3、健康良好的生活习惯能预防女性不孕，大家要养成定时吃饭的习惯，并且要少吃不健康的食物，尽量少吃反季节的蔬果，反季节的食物中含有大量激素，会影响女性激素分泌水平，经常暴饮暴食也会对卵巢造成不利影响。

    女人不孕的原因有哪些？生育年龄晚会导致女性不孕，不健康的生活习惯会影响女性受孕几率，生活压力过大也会对女性的生育造成不利影响，女人要做好预防不孕的措施，选择在最佳年龄段结婚生育，并且要及时缓解精神和生活方面的压力。

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