远离盆腔炎多做三种运动 盆腔炎患者的饮食问题

盆腔炎是目前很多女性患有的一种疾病，当女性患上盆腔炎这种疾病后，对患者的伤害很大，所以对于盆腔炎这种疾病的治疗是非常关键的，下面我们看看，有哪些方法治疗盆腔炎？

盆腔炎治疗方法

1、心理治疗

一般治疗解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

2、物理疗法

温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入（可加入各种药物如青霉素、链霉素等）、蜡疗等。

3、中药内服治疗

盆腔炎用中药治疗的时间长，但是由于疗效见效太慢，很难被患者坚持，使用该方法的患者，需要坚持治疗盆腔炎。

4、手术疗法

行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术，此方法一般针对不再生育且病症较重的女性朋友，虽承诺对年轻妇女应尽量保留卵巢功能，但是仍存在风险，不推荐使用该方法。

5、穴位按摩

按摩时需要患者仰卧，双膝屈曲，先进行常规腹部按摩多次，再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，再提拿小腹部数次，在痛点部位多施手法。

预防盆腔炎的运动：

1、横向扭胯：身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动，在右、前、左、后、右的方位进行，同样做二个八拍。

2、侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。

3、腹式呼吸：身体自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收，并且阴部也要向内紧缩，呼气时小腹向外鼓出，如此进行呼吸，一次呼吸为一个节拍，一共进行四个八拍。

盆腔炎患者的饮食问题

在患上盆腔炎后，要禁止食用辛辣，刺激的食物。例如：辣椒，葱，蒜，酒和浓茶等，因此，这些食物，会对炎症起到刺激的作用，从而是盆腔出现局部充血的现象，而这种现象的出现，会加重女性的病情，因此，患者在患上盆腔炎后，需要忌食这些食物。

盆腔炎后，女性朋友还不能吃油腻的食品。例如：油炸的食品等。临床上，女性体质的下降也是导致女性患上盆腔炎的原因之一。而油腻的食物，会导致女性食欲下降，从而对脾胃功能造成一定的影响，进而阻碍到营养的吸收，最后导致女性体质下降。

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