宫颈白斑女性在饮食上要注意什么

专家表示，宫颈白斑是一种极其容易导致女性出现宫颈癌变得疾病，所以一般发现自己患上宫颈白斑的女性，一定要积极的到正规的医院寻求治疗，避免病情加重，同时在生活中也要注意预防护理，尤其是在饮食上。那么宫颈白斑女性在饮食上要注意什么？

宫颈白斑女性在饮食上要注意什么？专家介绍如下：

首先，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种的烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

其次，月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

最后，月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感觉。如经血量不多还可以适量得饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

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