宫颈炎患者做好三个自我护理 饮食远离四类食物

宫颈炎的出现，对女性的影响也比较严重，在得病后，我们不但要进行合理的治疗，同时也要注意生活当中的护理，特别是日常的饮食要重视。

宫颈炎护理

1、生活习惯：要养成良好的生活习惯，注意休息，切勿过度劳累。这是宫颈炎的自我护理方式之一。

2、经期禁忌：经期暂停宫颈上药，宫颈炎的护理期间禁房事。因为治疗宫颈炎后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织再慢慢地长出来，在组织修复过程中，如果进行性交，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效。

3、其它：治疗宫颈炎后，阴道会有较多铁血性或黄水样分泌物排出。因此，白天可使用全棉织品卫生垫，并且需勤换新垫。还应用清水清洗外阴，早晚各一次。这些都是在宫颈炎的护理过程中需注意的。

宫颈炎食疗

1、蒲公英瘦肉汤：瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

2、鸡冠花瘦肉汤：鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣（去核）、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。

3、三妙鹌鹑汤：肥嫩鹌鹑1只（重约100g），薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净薏苡仁炒至微黄，去火气，备用黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸 后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

宫颈炎饮食

1、要是患有宫颈炎的话，可以适当吃一些可以起到避免感染和溃疡的食物，含有这类功效的食物有荠菜、针鱼和泥鳅等，不过很多女性可能吃不下泥鳅。

2、要是宫颈炎患者感觉到痒的话，可以吃适量的苋菜和白菜，这些食物能够在一定程度上起到止痒的效果。

3、除了前面说的这些，宫颈炎患者平时要经常吃一些起到滋阴养液的食物，这类食物多见于水果，比如可以多吃西瓜和香蕉，而葡萄同样能起到这个效果，既能吃美食，对身体又好。平时也可以适当吃一些起到凉血解毒的食物，可以喝绿豆水，或者是吃粳米、黄瓜等。

宫颈炎饮食禁忌

1、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使急性宫颈炎的病情迁延难治。

2、忌烟酒：宫颈炎患者一定要注意，酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使急性宫颈炎的病情加重。

2、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，会加重急性宫颈炎的病情。

4、一些海腥河鲜发物禁忌：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于急性宫颈炎的炎症消退。

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