盆腔炎不治易不孕 多喝果汁可保健康

妇科炎症是女性常见的一种疾病，严重的时候不仅会影响夫妻生活，更是有可能会引起不孕不育症。妇科炎症包括好几种，其中最为常见的、最容易发生的妇科炎症是盆腔炎。所谓的盆腔炎是指女性上生殖道及周围组织的炎症，包括了子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等，可局限于一个部位发生，也可在几个部位同时见，涉及范围较广。这种可以通过一定的食疗来进行预防。

如何通过饮食预防盆腔炎以防不孕不育症

如果女性稍微改变一下饮食结构，便可使令她们经常心烦的尿路感染概率降低。

女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生盆腔炎的概率比那些很少饮用果汁的女性会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯果汁，效果会更加明显，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会使尿道周围或尿道前端的细菌从膀胱进入盆腔。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到盆腔。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的概率明显增加，间接感染盆腔。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生概率大大降低。

果汁本身并没有消炎的功效。不过饮用果汁时，不仅能给身体提供足够的能量，而且还很少消耗身体的能量，它促使身体的免疫机制发挥作用，排除毒素，发挥身体的自身能动作用，因此达到促进和恢复健康的目的。另外还可尝试下以下几种食疗方法。

洋葱烩香螺肉

原料：香螺肉300克，洋葱150克，黄酒、酱油、白糖、湿淀粉、精盐、味精、精制油、麻油、鲜汤各适量。

制作：

1、香螺肉去杂洗净切片。洋葱洗净切丝。

2、炒锅上火，放精制油烧至五成热，将葱段、香螺肉下锅过油30分钟，沥干油

3、炒锅留余油烧热，下鱼汤、酱油、精盐、味精、黄酒、白糖，放入过油的洋葱、香螺肉烩3分钟

4、用湿淀粉勾薄芡，淋上麻油即成。

功效：此汤活血化瘀，补肾壮骨、消散炎症。洋葱含有微量元素硒。

油焖茭白

原料：净茭白300克，香油10克，精盐3克，白糖10克，味精2克，酱油15克，植物油500克。

制作：

1、茭白洗净，切成4.5厘米长、0.5厘米宽的条块。

2、炒锅上旺火，加入植物油，烧至六成热，下茭白炸约1分钟，捞出沥油。炒锅置火上，放入茭白，加酱油、精盐、白糖、味精和少许清水，再烧1~2分钟，淋入香油，起锅装用即可。

功效：此菜色泽明亮，味鲜鲜汁浓。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷维生素B1、维生素B2，维生素C、尼克酸等多种营养素。适用于女性盆腔炎。其中，茭白有养血下乳，清热利尿剂退黄的功效。

温馨提示：女性朋友们遇见妇科问题一定要重视，切不可因羞涩等问题而错过了最佳治疗时期而导致不孕不育这样的悲剧发生，另外，饮食疗法只能当做辅助治疗，具体用法还需询问医生。

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