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缺乏运动易导致盆腔炎 四个治疗方法要合理选择

盆腔炎是一种常见的妇科病,导致的原因也是多方面的,在得病后我们要重视它的影响,特别是要及时进行合理的治疗,治疗的同时,也要做好生活调理工作。

女性缺乏运动易导致盆腔炎

缺乏运动锻练,尤其是缺乏下腹部的运动锻练:这在城市职业女性中最常见,她们往往本身就缺乏运动锻练,再加上常常在办公室一坐就是一天,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括:腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立,过劳,或经前期加重,重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经,性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱,精神压力大、常合并神经衰弱。

盆腔炎发生的高危因素

1、宫腔内手术操作后感染:如人流、上环、取环、子宫输卵管碘油照影、子宫输卵管通液术、宫腔镜检查或手术等等。因为手术操作不是完全无菌下的操作,要经过阴道、经过宫颈,这些都是有菌的。我们手术前一定要做些必要的常规检查,如白带常规、血尿常规等,目的在于避免患者在炎症状态下施术,增加感染机会。当然感染还跟个人的抵抗力有关,抵抗力弱容易导致盆腔炎。

2、下生殖道感染:主要是淋病、衣原体感染,因为这些病菌容易沿宫颈管上行进入盆腔,而且这些病原菌易引起盆腔广泛粘连。

3、性活动及性卫生不良:经期性生活、多个性伴侣、不洁性生活、使用不洁护垫等。

盆腔炎治疗方法

1、药物治疗:抗生素为急性盆腔炎的主要治疗措施,包括静脉输液、肌肉注射或口服等多种给药途径。应使用光谱抗生素并联合抗厌氧菌药物,要注意疗程足够。并且可以联合中药治疗,以期取得更好的疗效。

2、手术治疗:有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶,反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则,避免遗留病灶再有复发的机会,行附件切除术或输卵管切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差,采用综合治疗为宜。

3、物理疗法:温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态,提高新陈代谢,以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入(可加入各种药物如青霉素、链霉素等)、蜡疗等。中医上也有中药包塌渍治疗的方法。

4、心理治疗:一般治疗解除患者思想顾虑,增强治疗的信心,增加营养,锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力。

盆腔炎的自我调理

1、注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物:饮食应清淡,多吃有营养的食物,如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。

3、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好使用消毒卫生纸。

4、多喝水:盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

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